کمبود انرژی می‌تواند یکی از عوامل تهدید‌کننده سلامتی باشد
و تنها نشان‌دهنده دوران پیری نیست. مطالعات انجام شده در دانشگاه کلمبیا باعث شد پزشکان
عامل خستگی را در افراد پیر، بیشتر مورد توجه قرار دهند. این تحقیق روی افراد بالای
65 سال انجام شد. از علائم خستگی، نشستن پیاپی
روی صندلی به دلیل نداشتن انرژی کافی یا کم شدن نیرو یا بیدار شدن با خستگی زیاد یا
خواب زیاد در طول روز است. اینها همگی از نشانه‌های خستگی مفرط هستند که اگر به دلیل
کمبود انرژی باشد به مرگ زودرس منجر می‌شود. بنابراین در صورت داشتن هر یک از این نشانه‌ها
بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از بروز بیماری‌های جدی‌تر جلوگیری کنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟