اگر می‌خواهید بچه‌تان کم هوش نشود، بخوانید…

دانشمندان متوجه شدند، کودکانی که تا قبل از 3 سالگی این نوع
مواد‌غذایی را مصرف کنند، 5 سال بعد ضریب هوشی کمتری نسبت به کودکان دیگر خواهند داشت.
حتی اگر بعد از این دوره رژیم غذایی این کودکان اصلاح شود و آن‌ها بیشتر از غذاهای
سالم مانند میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده کنند دیگر نمی‌توان بهره هوشی آن‌ها را افزایش
داد. دانشمندان معتقدند، آسیبی که این مواد‌غذایی به کودکان وارد می‌کنند حتی ممکن
است تا پایان عمر با آن‌ها همراه باشد. اما از سوی دیگر محققان اعلام کردند، مهم‌ترین
دوره از لحاظ تاثیر تغذیه روی هوش کودکان تا پایان 3 سالگی است، بنابراین خوردن غذاهایی
مانند پیتزا یا چیپس برای ضریب هوشی کودکان بزرگ‌تر از 4 سال خطری به همراه ندارد.
دانشمندان معتقدند، تا پایان 3 سالگی رشد مغز کودکان کاهش پیدا می‌کند و شاید به همین
دلیل است که از این زمان به بعد، غذاها تاثیری روی هوش آن‌ها ندارند. بهترین غذاها
برای تقویت هوش کودکان میوه و سبزی تازه، گوشت، ماهی و غذاهای خانگی است. در سال‌های
اولیه زندگی کودکان رشد مغز بسیار سریع‌تر است و اگر در این دوره کودکان غذاهای سالم
دریافت نکنند تا پایان عمر بهره هوشی کمتری نسبت به دیگران خواهند داشت. این کودکان
در مدرسه نیز نمرات ضعیف‌تری کسب می‌کنند و در یادگیری مطالب جدید کندتر از همکلاسی‌های
خود خواهند بود.