این روزها هر جا بنشینید صحبت از هجوم ریزگردها می‌شنوید و به دنبال هر راهی برای مهار‌کردن آسیب‌های‌شان می‌گردید. اما محققان می‌گویند برای جان سالم به‌در بردن از این حمله، به‌جای آنکه سراغ تصفیه‌کننده‌های هوا بروید، بهتر است هر روز یک لیوان شیر کم‌چرب بخورید. آنها می‌گویند این ریزگردها می‌توانند برای بیماران تنفسی و قلبی بحران‌ساز باشند و به همین دلیل می‌گویند در چنین شرایط هوایی باید فعالیت بدنی خود را به حداقل برسانید. از نظر آنها گذشته از تمام راهکارهایی که در این روزها پیشنهاد می‌شود، خوردن شیر کم‌چرب هم می‌تواند اثرات منفی ریزگردها را کاهش دهد و از ورود آنها به خون جلوگیری کند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟