این نوع تودهها باید سونوگرافی، ماموگرافی و در صورت نیاز نمونهبرداری شوند، سینهبندهای مناسب در ساعتهای روز برای حمایت از بافت پستان برای کاهش درد توصیه میشود. هنگام خواب نیز بهتر است سینهبند بپوشند چون این کار باعث کاهش حرکت پستان و کاهش درد خواهد شد. معمولا به این خانمها توصیه میشود که میزان نمک مصرفی?شان را کاهش دهند، مایعات زیاد بنوشند، مصرف کافئین را به حداقل برسانند (کافئین در قهوه، چای، کولا و شکلات وجود دارد)، مصرف غذاهای چرب را محدود کنند، به هیچوجه سیگار نکشند، با نظر پزشک ویتامین
بهتر است سیگار نکشید و از نوشیدنی های کافئین دار(مثل چای و قهوه) پرهیز کنید.
بروز این عارضه ناشناخته است، اما بروز آن احتمالاً به استروژن و دیگر هورمون های تولید شده توسط تخمدان ها مربوط است
توده های غیرسرطانی و درد