برای زیبایی صورتم از مواد شیمیایی استفاده نمی‌کنم. به‌خاطر همین برای ماسک، از پوست میوه‌ها استفاده می‌کنم. اما نمی‌دانم هر کدام از پوست میوه‌ها چه مزایایی برای پوست دارند؟ بیشتر پوست خیار، سیب، هلو، کیوی و همچنین سیب‌زمینی روی صورتم می‌گذارم. آیا برای سلامت پوست موثر هستند؟
خوردن میوه‌ها به‌علت دارا بودن منابع غنی از ویتامین و مواد معدنی تاثیر بسزایی در سلامت پوست دارند. استفاده از ماسک میوه‌ها به‌علت وجود برخی ترکیبات باعث روشن‌تر شدن و شفاف شدن پوست می‌شوند. به‌طور مثال خیار حاوی مواد ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدان و ویتامینc است که کاربرد موضعی آن باعث روشن‌تر شدن و شفاف شدن پوست می‌شود. سیب باعث ساخته شدن کلاژن و الاستین می‌شود که برای جوانسازی بسیار مفید است. همچنین به‌علت دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدان باعث محافظت در برابر اشعه آفتاب می‌شود. هلو حاوی آلفا هیدروکسی اسید که نقش لایه‌بردار و روشن‌کننده دارد. کیوی حاوی ویتامینc و مواد معدنی بسیار فراوانی است. ویتامینE موجود در کیوی اثرات ضدپیری دارد و باعث محافظت در مقابل رادیکال آزاد می‌شود، البته ماسک‌های میوه روی پوست باید با احتیاط مصرف شوند زیرا در برخی موارد باعث ایجاد حساسیت می‌شوند.
ادامه این مطلب را می توانید در شماره 146 مجله سیب سبز که هم اکنون روی کیوسک است، بخوانید.