پسری 23 ساله هستم با وزن 47کیلوگرم بسیار لاغر هستم و می خواهم بدانم برای چاق شدنم چقدر زمان لازم است؟ به علاوه خوردن ژله می تواند در چاقی صورت تاثیرگذار باشد؟ این موضوع روی زندگی و آینده من تاثیر گذاشته است؟
پاسخ:
برخلاف رژیم چاقی، رژیم‌هایی که برای افراد لاغر به منظور افزایش وزن تجویز می‌شود معمولا زمان‌بر هستند و شاید حتی بعضا از یک ماه تا سه ماه زمان لازم است تا وزن فرد لاغر زیاد شود. عوض و بدل کردن کارشناس تغذیه با این تصور که رژیم غذایی این کارشناس موثر نبوده یا ترک عجولانه رژیم با این تصور که جواب نمی‌دهد، از اشتباهات رایج هستند. به یاد داشته باشید در راه‌حل مشکل لاغری باید صبور باشید. درنهایت، این صحبت که ژله صورت را چاق می‌کند از نظر علمی صحت ندارد و شایعه‌ای بیش نیست.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟