روش رفتار درمانی برای جلوگیری از انزال زودرس چطور است؟
همون طور که بارها گفتم، درمان انزال زودرس مجموعه ای از روش هاست که متناسب با شرایط هر بیمار باید طراحی بشه. بخش اول درمان، ایجاد ذهنیت درست نسبت به مشکله. درمانگر باید برای بیمار توضیح بده که این مشکل چیه و چقدر شایعه و روند درمان چطوره و ما برای کنترل اون چه مسیری رو باید طی کنیم. بعد از اون یک سری توصیه ها که مربوط به سبک زندگی میشه مثل تغذیه و فاصله گذاری بین روابط زناشویی و... توضیح داده میشه. در مرحله بعد، نوبت به تکنیک های رفتاردرمانی میرسه که برای اون روش های مختلفی وجود داره. میشه گفت پایه همه روش ها تکنیک start & stop هست. یعنی بیمار آموزش می بینه که سطح تحریک رو بالا ببره و بعد فرایند رو متوقف کنه تا سطح تحریک پایین بیاد و بعد دوباره شروع کنه. تکنیک مشهوری به نام squeezing هم هست که با کمک همسر انجام میشه. البته همه این تکنیک ها و فرایندها باید با فرهنگ بیمار همسان سازی بشه و توصیه هایی به بیمار ارائه بشه که برای او قابل انجام باشه. و بالاخره رکن آخر درمان هم داروها هستند که در صورت لزوم توسط پزشک تجویز میشن.