پربازدیدترین های هفته

کبد  

کبد

بزرگترین غده در بدن کبد که وزن آن از همه غده ها بیشتر یعنی نزدیک به 1500 گرم است. کبد در بدن فعالیت های حیاتی را انجام می دهد که هیچ یک از این فعالیت ها را نمی توان نادیده گرفت. یکی از مهم ترین وظایفش فرآیند مواد غذایی و سموم است که ممکن است از خود بپرسید یعنی چه؟! غذا در معده و روده هضم می شود و مواد غذایی هضم شده از طریق خون به کبد می رسد. وظیفه کبد این است که مولکول های مفید مواد غذایی به شکلی که مورد استفاده قسمت های مختلف  قرار گیرند، درمی آیند. البته کبد وظایف دیگری از جمله  تبدیل آمونیاک به اوره، ذخیره مواد معدنی و ویتامین ها را هم برعهده دارد.

اگر کبد نباشد، صفرا تولید نمی شود!

صفرا نقش مهمی را در بدن ایفا می کند که در کبد تولید می شود. صفرا به شکستن چربی ها و تجزیه آنها به اسید چرب که می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد، کمک می کند. این ماده گوارشی در کیسه صفرا ذخیره می شود.

کبد را نادیده نگیرید!

اگر کبد در بدن نباشد کمتر از 24 ساعت فرد زنده نخواهند ماند. البته ناگفته نماند که کبد تنها با 20 درصد خود قادر است به فعالیت هایش بپردازد.

سایر فعالیت های کبد:

البته فعالیت های کبد تنها به موارد بالا محدود نمی شود بلکه این عضو مهم کاربردهای دیگری هم دارد. میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم و آهن ذخیره می کند. پلاسمای خون پروئین های خاصی دارند که کبد قادر به تولید آنها است. همچنین آمونیاک سمی را به اوره تبدیل می کند. خون را از مواد سمی و آسیب زا به سلول های بدن، پاکسازی می کند.

چه کار کنیم تا کبدمان سالم بماند؟!

یکی از مهم ترین بیماری هایی که ممکن است سلامتی کبد را به خطر بیاندازد چرب شدن کبد است. برای همین توصیه می شود تا جایی که امکان دارد در سالم نگه داشتن کبد تلاش کنید. برای این که کبد سالمی داشته باشیم باید به این نکات توجه کنید:

  • فیبر را چاشنی این برنامه غذایی کنید

تغذیه سالم در سلامتی کبد نقش بسیار مهمی دارد برای همین باید افراد برای حفاظت از این عضو مهم یک برنامه غذایی اصولی داشته باشند که مهم ترین اصل در این برنامه غذایی وجود فیبر به مقدار کافی است.

  • دور فست فود را خط بکشید!

نکته دیگری که باید به آن توجه داشت این است که افراد از مصرف غذاهای پرچرب باید پرهیز کنند به خصوص فست فود ها. این دسته از غذاها باعث می شوند تا کبد چرب شود که کبد چرب یک خطر جدی برای این عضو مهم محسوب می شود.

  • آنتی اکسیدان؛ بهترین درمان

آنتی اکسیدان ها هم مانند فیبر نقش مهمی در سلامتی کبد دارند. چرا که ترکیباتی هستند که باعث حفاظت در برابر آسیب سلولی ناشی از مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد می‌شوند. آنتی اکسیدان ها نه تنها از سلامتی کبد محافظت می کنند بلکه در درمان کبد چرب غیر الکی می توانند نقش موثری داشته باشد. بیشتر افراد تصور می کنند منظور از دریافت آنتی اکسیدان بیشتر، مصرف مکمل ها است. اما باید بدانید که فقط مکمل های خوراکی آنتی اکسیدان ندارند ، بلکه میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار  دارای آنتی اکسیدان بیشتری هستند.

  • اسیدها چرب امگا 3 را فراموش نکنید!

به غیر از فیبرها و آنتی اکسیدان ها، اسید چرب امگا 3 برای سلامتی کبد مفید است. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند.

  • وزنتان را به آرامی کاهش دهید

یکی از عواملی که می تواند سلامتی کبد را به خطر بیانداز کاهش وزن ناگهانی و بدون رعایت یک برنامه غذایی اصولی است. همچنین گرسنگی های طولانی مدت است.

در انتخاب نوشیدنی دقت کنید

از خوردن بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار بهتر است خودداری کنید. اما مهمترین نوشیدنی نباید به هیچ وجه سمت آن رفت نوشیدنی های الکلی است.

این مواد غذایی فراموش نشود!

همان طور گفته شد مهم ترین اصل برای داشتن کبدی سالم، یک برنامه غذایی درست است. برنامه غذای اصولی به برنامه ای گفته می شود که همه گروه های غذایی در آن باشد و هیچ گروه غذایی از دیگری برتری ندارد. اما خوردن میوه و سبزیجات تازه برای داشتن کبدی سالم بسیار توصیه میشود.

آیا سم زادیی کبد نیاز است؟

 به طور کلی پزشکان تغذیه بر این عقیده هستند که روشی به اسم پاکسازی وجود ندارد و نیازی به این کار نیست؛ چرا که کبد همیشه در حال سم زدایی از بدن است. شما نیاز به انجام برنامه خاصی به سم زدایی ندارید چون بدن به طور طبیعی هر شب و همینطور زمانی که مریض هستید سم زدایی انجام می‎دهد. بنابراین شما برای خروج سموم از بدن‎تان تنها به آب سالم و مکانی برای استراحت و آرامش نیاز دارید. پس برای مبارزه با بیماری های کبد از همین امروز اقدام به رعایت این نکات کنید.


مراقب باشید! این بیماری هیچ علامتی ندارند

مراقب باشید! این بیماری هیچ علامتی ندارند

هپاتیت‌های ویروسی B و C از بیماری‌های بسیار جدی کبد محسوب می‌شوند که می‌توانند از طریق روابط جنسی هم از فردی به فردی دیگر منتقل شوند. حدود 450 میلیون نفر در جهان به هپاتیت B و حدود 200 میلیون نفر مبتلا به هپاتیت C هستند!این درحالی است که گروهی از این افراد اصلا از بیماری خود خبر ندارند و به راحتی آن را به دیگران منتقل می‌کنند. این بیماری در برخی موارد حتی می‌تواند منجر به سرطان کبد شود!

علائمی که نشان می دهد کبدتان درست کار نمی کند

علائمی که نشان می دهد کبدتان درست کار نمی کند

زمانی که کبد در سلامت کامل باشد به پاکسازی خون، گوارش مواد غذایی و مقابله با آلودگی‌ها کمک می‌کند و همچنین این قابلیت را دارد که در صورت آسیب دیدن، ترمیم شده و بافت‌های قدیمی با سلول‌های جدید جایگزین شوند.

اعضای بدن بازیکن فوتبال اهدا شد!

اعضای بدن بازیکن فوتبال اهدا شد!

هماهنگ کننده پیوند اعضا در دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سه عضو بدن وحید باغگلی بازیکن سابق تیم مس کرمان که دچار مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده اهدا شد.

خالکوبی هپاتیت می‌آورد؟

خالکوبی هپاتیت می‌آورد؟

دکتر سید موید علویان، فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، پاسخ می دهد

راه های انتقال هپاتیت E!

راه های انتقال هپاتیت E!

رییس شبکه هپاتیت با بیان اینکه آخرین همه‌گیری هپاتیت E در ایران در سال ۱۳۷۰ درکرمانشاه رخ داد، راه‌های انتقال این ویروس را تشریح کرد.

چرا نباید به کودک دچار عفونت ویروسی آسپیرین تجویز شود؟

سلام آیا مصرف استامینوفن مشکل کبد می دهد؟

چه موقع روزه گرفتن مفید نیست؟!

چه موقع روزه گرفتن مفید نیست؟!

روزه نوعی استراحت برای دستگاه گوارش انسان محسوب می‌شود تا بتواند پس از 11 ماه کار مداوم، استراحت یک ماهه‌ای را داشته باشد.

آیا کاسنی برای کبد و معده مقوی است؟

آیا کاسنی برای کبد و معده مقوی است؟

همچنین بر اساس مطالعه ‌ای، ریشه ی گیاه کاسنی می‌ تواند بعضی قارچ کش ‌ها را جذب نماید که در این صورت باعث سمیت می شود.

دلایل بروز بیماری کبد چرب کدامند ؟

کاهش سریع وزن می تواند این عارضه را در پی داشته باشد .

موثرترین راه درمان کبد چرب

موثرترین راه درمان کبد چرب

موثرترین راه درمان کبد چرب را دراین مقاله بخوانید.

اگر قلب و کبدتان را دوست دارید، حتی یک بار هم چیز برگر نخورید!

اگر قلب و کبدتان را دوست دارید، حتی یک بار هم چیز برگر نخورید!

اگر هر از چند گاهی چیز برگر می خورید، بهتر است دیگر هرگز همبرگر و چیز برگر نخورید! زیرا خوردن حتی یک چیزبرگر هم باعث اختلال در سوخت و ساز کبد می گردد.

محافظت کبد در مبتلایان به هپاتیت سی

محافظت کبد در مبتلایان به هپاتیت سی

اگر مبتلا به هپاتیت سی هستید، باید بدانید که محافظت از کبد در برابر آسیب ها بسیار مهم است؛ چون این بیماری یکی از عوامل اصلی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبدی است

یک ترکیب معجزه آسای ضددرد با پیاز

یک ترکیب معجزه آسای ضددرد با پیاز

با پیاز شربت ضد درد بسازید

در انتخاب رژیم غذایی سم‌زدا دقت کنید

در انتخاب رژیم غذایی سم‌زدا دقت کنید

روش‌های سم زدایی بدن از قرن‌ها پیش در دنیا وجود داشته است حتی در توصیه‌های بقراط هم این روش‌ها و تاثیر آنها بر سلامتی وجود دارند اما باید در انتخاب رژیم سم‌زدا دقت کرد. بسیاری از رژیم‌های غذایی سم‌زدا بدن را در معرض کاهش شدید کالری دریافتی قرار می‌دهند و می‌توانند بدن را از دسترسی به مواد غذایی مورد نیاز خود بازدارند، به آن گرسنگی دائم بدهند و سوخت و ساز را کاهش دهند. جنبه‌های منفی دیگر بعضی از این رژیم‌ها از دست دادن آب بدن، خستگی، سرگیجه، تهوع و حتی آسیب رساندن به دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ است.

حفظ عملکرد لوزالمعده و کبد

حفظ عملکرد لوزالمعده و کبد

این نکته ثابت شده که شیوه زندگی و رژیم های غذایی مدرن، با سلامت کبد و پانکراس هماهنگ نیست.

صبح؛ بهترین زمان برای سوزاندن چربی اضافی

صبح؛ بهترین زمان برای سوزاندن چربی اضافی

فقط باید فعالیت هوازی داشته باشید. هوای پارک ها مناسب این کار است.

چگونه با موادغذایی بدن را سم زدایی کنیم؟

چگونه با موادغذایی بدن را سم زدایی کنیم؟

خوردن برخی غذا‌ها به‌راحتی ارگانهای بدن شما را سم‌زدایی می‌کنند.

درمان هپاتیت اتوایمیون با دارو

درمان هپاتیت اتوایمیون با دارو

این بیماری با داروهای مورد استفاده قابل درمان است

علائم بالا بودن آنزیم کبد

علائم بالا بودن آنزیم کبد

این مطلب همه چیز را درباره آنزیم های کبد و بالا بودن این آنزیم ها به شما می گوید.

پاکسازی کبد و روده ،نخستین گام برای درمان جوش صورت

پاکسازی کبد و روده ،نخستین گام برای درمان جوش صورت

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: برای بهره‌مندی از پوستی صاف و شفاف پاکسازی کبد و روده نخستین و مهم‌ترین گام محسوب می‌شود.

علائم و راه های درمان سرطان کبد

علائم و راه های درمان سرطان کبد

سرطان کبدی برای بسیاری از افراد از جمله سرطان های خوفناک می باشد که بهتر است با علائم و راه های درمانی آن بیشتر آشنا شوید

برای درمان برونشیت چه کار کنم؟

چه خوراکی هایی کبد را سالم نگه می دارد؟

چه خوراکی هایی کبد را سالم نگه می دارد؟

عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد.

این مواد غذایی در کبد سم تولید می کنند!

این مواد غذایی در کبد سم تولید می کنند!

این مواد غذایی را بااحتیاط مصرف کنید چرا که در کبد سم تولید می کنند.

سلام مدتی است متی مازول مصرف می کنم ایا عوارض خاصی دارد؟

کبد گرمتان را با این سبزی درمان کنید!

کبد گرمتان را با این سبزی درمان کنید!

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف ریواس در فصل بهار و تابستان که مزاج افراد رو به گرمی می‌رود، بسیار مفید است و به دلیل داشتن طبع سرد، برای کسانی که کبد گرم دارند نیز، توصیه می‌شود.

چگونه کبدمان را مانند دسته گل کنیم؟

چگونه کبدمان را مانند دسته گل کنیم؟

پاکسازی کبد با استفاده از رژیم غذایی درست امکان پذیر است. چگونه تمیز کردن کبد را مطالعه این مقاله بیاموزید.

چگونه خارخسک برای کاهش فشار خون مفید است؟

گیاه دارویی که برای کاهش چربی خون مفید است

از کجا بفهمیم کبدمان چرب است؟!

از کجا بفهمیم کبدمان چرب است؟!

اختلال کبد چرب غیر الکلی، یکی از شایع ترین اختلالات ناشی از تجمع چربی اضافی در سلول های کبد است که 30 درصد از جمعیت کل ایالات متحده را گرفتار خود کرده است.

مصرف مداوم این ماده برای کبد چربتان سم است

مصرف مداوم این ماده برای کبد چربتان سم است

اگز کبدتان چرب است این ماده غذایی را به طور مداوم مصرف نکنید.در ادامه بخوانید

چرا داشتن کبدی سالم مهم و ضروری است؟

چرا داشتن کبدی سالم مهم و ضروری است؟

کبد یکی از ارگان های ضروری و مهم بدن به شمار میرود که نقص آن موجب اختلال در کل بدن می شود، پس بهتر است مواد مضر برای کبد را از رژیم غذایی خود حذف کنیم.

پاکسازی کبد با ۹ غذای گیاهی!

پاکسازی کبد با ۹ غذای گیاهی!

بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می‌گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.

کبد چرب گرید 2 یعنی چه؟

کبد چرب گرید 2 یعنی چه؟

کبد چرب دارای درجه های متفاوتی است.دراین مطلب با کبد چرب گرید 2 آشنا شوید.

روغن های به ظاهر گیاهی حاوی پارافین موجب نارسایی کبد می شوند

روغن های به ظاهر گیاهی حاوی پارافین موجب نارسایی کبد می شوند

یک محقق طب سنتی گفت: روغن‌های به‌ظاهر گیاهی اما با منشأ شیمیایی و حاوی پارافین, سس‌ها، فست‌فودها، قهوه، کاکائو، نوشابه‌های صنعتی و الکلی و غذای تولیدی صنعتی و دارای مواد نگهدارنده از عوامل ایجاد افزایش چربی، کم‌کاری، سیروز کبدی و نارسایی کبد هستند.

خانمی 34 ساله هستم و در طول دو سال 28 کیلو وزن کم کرده ام البته خیلی ها می گویند به وزن مناسب رسیده ام اما آیا کاهش وزن سقف دارد؟

بزرگ‌ترین دشمن کبد را می‌شناسید؟

مراقب چربی های اضافی بدنتان باشید.

نکاتی در مورد حفظ سلامت کبد

نکاتی در مورد حفظ سلامت کبد

نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از ورزش واستحمام منجر به کبد چرب می شود.

پیشگیری از بیماریهای کبدی

پیشگیری از بیماریهای کبدی

‌کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی‌ و سوخت و ساز را بر عهده دارد.

7 عادت روزانه که به کبد آسیب می‌زند

7 عادت روزانه که به کبد آسیب می‌زند

این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون می‌شود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب می‌شود. همین امروز مقدار نمک مصرفی‌تان را کنترل کنید!

پدر و جراح پیوند عضو دنیا درگذشت

توماس استارزل، جراح آمریکایی که اولین عمل جراحی پیوند کبد را انجام داده بود و نام خود را به عنوان پیشگام در عرصه پیوند عضو ثبت کرده بود، در ۹۰ سالگی درگذشت.

به این دلایل نباید پاکسازی کبد را نادیده بگیرید!

به این دلایل نباید پاکسازی کبد را نادیده بگیرید!

بسیاری از عوامل در زندگی روزمره می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد؛ از مواد غذایی که می خوریم گرفته تا هوایی که تنفس می کنیم.

انواع بیماری‌های کبدی را می‌شناسید؟

انواع بیماری‌های کبدی را می‌شناسید؟

همه‌ی ما در مورد اهمیت کبد می‌دانیم. کبد در بدن فعالیت های حیاتی را انجام می دهد که هیچ یک از این فعالیت ها را نمی توان نادیده گرفت. غذا در معده و روده هضم می شود و مواد غذایی هضم شده از طریق خون به کبد می رسد. وظیفه کبد این است که مولکول های مفید مواد غذایی به شکلی که مورد استفاده قسمت های مختلف قرار گیرند، درمی آیند. البته کبد وظایف دیگری از جمله تبدیل آمونیاک به اوره، ذخیره مواد معدنی و ویتامین ها را هم برعهده دارد. اگر کبد در بدن نباشد کمتر از 24 ساعت فرد زنده نخواهند ماند. البته ناگفته نماند که کبد تنها با 20 درصد خود قادر است به فعالیت هایش بپردازد.

78 درصد سرطان های کبد به علت هپاتیت B و C

78 درصد سرطان های کبد به علت هپاتیت B و C

مطالعات نشان داده است در کشور ما 57 درصد موارد سیروز کبدی و 78 درصد سرطان‌های اولیه کبد به واسطه ابتلا به هپاتیت‌های B و C بوده است.

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و خطر بروز هپاتیت

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و خطر بروز هپاتیت

بسیاری از ما در یک یا چند دوره از زندگی خود مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا را تجربه کرده‌ایم. یافته‌های یک مطالعه موردی جدید نشان داده است که مصرف این نوشیدنی‌ها به کبد آسیب می‌زند.

دیابتی‌ها زیاد توت خشک نخورند؟

مصرف توت برای بیماران دیابتی رعایت شود.

با چه درمان طبیعی کبدمان را سم زدایی کنیم؟

گیاهی است برای سم زدایی از کبد

درمان کبد چرب با پوست سیب

درمان کبد چرب با پوست سیب

پوست سیب بهترین ماده برای مهار و درمان کبد چرب محسوب می‌شود.

چه گیاهانی برای کبد مفید هستند؟

چه گیاهانی برای کبد مفید هستند؟

جینسینگ گیاهی است که رشد سلول های کبدی را تنظیم می کند.

سن مبتلا شدن به کبد چرب

سن مبتلا شدن به کبد چرب

سالانه بیش از 500 میلیون نفر به کبد چرب مبتلا می‌شوند. کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که چربی اضافه و بخصوص تری‌گلیسیرید وارد سلول‌های کبدی می‌شود. به طور کلی به انتشار سلول‌های چربی در سلول‌های کبد، کبد چرب گفته می‌شود

یکی از دوستان نزدیکم به بیماری هپاتیت مبتلا شده من هم نگرانم که این بیماری را از او بگیرم چطور می توان فهمید که به این بیماری مبتلا شده ایم؟ هپاتیت چه علائمی ایجاد می کند؟

خواراکی هایی برای حفظ سلامت کبد!

خواراکی هایی برای حفظ سلامت کبد!

اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.

سلام آیا موقعی که کاربامازپین می خورم باید آزمایش دهم؟

دانشمند ایرانی کبد تولید کرد!

دانشمند ایرانی کبد تولید کرد!

محقق ایرانی موسسه MIT و همکارانش موفق به ابداع شیوه‌ای نوین در ساخت اندام‌های مصنوعی شدند که از این روش برای ساخت کبد مصنوعی و بافت قلب روی موش و خوک استفاده کردند و امیدوارند با دستیابی به نتایج امیدبخش، در آینده نسل نوینی از روش‌های درمانی را برای بیماران نیازمند ارائه دهند.

آویشن و خواص دارویی و درمانی آن.

آویشن و خواص دارویی و درمانی آن.

آویشن گیاهی است پایا از تیره نعناع در انواع مختلف که قسمتهای مورد استفاده یعنی سرشاخه های گلدار آن به مصارف طبی و دارویی می رسد.

با این گیاهان کبد خود را مقاوم کنید

با این گیاهان کبد خود را مقاوم کنید

کبد از اعضای اصلی بدن انسان است که وظیفه سم زدایی بدن را بر عهده دارد که از وظایف حیاتی کبد می باشد. کبد در برابر غذا و آب و هوا حساس می باشد بنابراین باید از غذای سالم برای محافظت از کبد استفاده کرد. با این گیاهان کبد خود را مقاوم کنید.