ساختمان پزشکان
پربازدیدترین های هفته

کبد  

کبد

بزرگترین غده در بدن کبد که وزن آن از همه غده ها بیشتر یعنی نزدیک به 1500 گرم است. کبد در بدن فعالیت های حیاتی را انجام می دهد که هیچ یک از این فعالیت ها را نمی توان نادیده گرفت. یکی از مهم ترین وظایفش فرآیند مواد غذایی و سموم است که ممکن است از خود بپرسید یعنی چه؟! غذا در معده و روده هضم می شود و مواد غذایی هضم شده از طریق خون به کبد می رسد. وظیفه کبد این است که مولکول های مفید مواد غذایی به شکلی که مورد استفاده قسمت های مختلف  قرار گیرند، درمی آیند. البته کبد وظایف دیگری از جمله  تبدیل آمونیاک به اوره، ذخیره مواد معدنی و ویتامین ها را هم برعهده دارد.

اگر کبد نباشد، صفرا تولید نمی شود!

صفرا نقش مهمی را در بدن ایفا می کند که در کبد تولید می شود. صفرا به شکستن چربی ها و تجزیه آنها به اسید چرب که می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد، کمک می کند. این ماده گوارشی در کیسه صفرا ذخیره می شود.

کبد را نادیده نگیرید!

اگر کبد در بدن نباشد کمتر از 24 ساعت فرد زنده نخواهند ماند. البته ناگفته نماند که کبد تنها با 20 درصد خود قادر است به فعالیت هایش بپردازد.

سایر فعالیت های کبد:

البته فعالیت های کبد تنها به موارد بالا محدود نمی شود بلکه این عضو مهم کاربردهای دیگری هم دارد. میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم و آهن ذخیره می کند. پلاسمای خون پروئین های خاصی دارند که کبد قادر به تولید آنها است. همچنین آمونیاک سمی را به اوره تبدیل می کند. خون را از مواد سمی و آسیب زا به سلول های بدن، پاکسازی می کند.

چه کار کنیم تا کبدمان سالم بماند؟!

یکی از مهم ترین بیماری هایی که ممکن است سلامتی کبد را به خطر بیاندازد چرب شدن کبد است. برای همین توصیه می شود تا جایی که امکان دارد در سالم نگه داشتن کبد تلاش کنید. برای این که کبد سالمی داشته باشیم باید به این نکات توجه کنید:

  • فیبر را چاشنی این برنامه غذایی کنید

تغذیه سالم در سلامتی کبد نقش بسیار مهمی دارد برای همین باید افراد برای حفاظت از این عضو مهم یک برنامه غذایی اصولی داشته باشند که مهم ترین اصل در این برنامه غذایی وجود فیبر به مقدار کافی است.

  • دور فست فود را خط بکشید!

نکته دیگری که باید به آن توجه داشت این است که افراد از مصرف غذاهای پرچرب باید پرهیز کنند به خصوص فست فود ها. این دسته از غذاها باعث می شوند تا کبد چرب شود که کبد چرب یک خطر جدی برای این عضو مهم محسوب می شود.

  • آنتی اکسیدان؛ بهترین درمان

آنتی اکسیدان ها هم مانند فیبر نقش مهمی در سلامتی کبد دارند. چرا که ترکیباتی هستند که باعث حفاظت در برابر آسیب سلولی ناشی از مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد می‌شوند. آنتی اکسیدان ها نه تنها از سلامتی کبد محافظت می کنند بلکه در درمان کبد چرب غیر الکی می توانند نقش موثری داشته باشد. بیشتر افراد تصور می کنند منظور از دریافت آنتی اکسیدان بیشتر، مصرف مکمل ها است. اما باید بدانید که فقط مکمل های خوراکی آنتی اکسیدان ندارند ، بلکه میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار  دارای آنتی اکسیدان بیشتری هستند.

  • اسیدها چرب امگا 3 را فراموش نکنید!

به غیر از فیبرها و آنتی اکسیدان ها، اسید چرب امگا 3 برای سلامتی کبد مفید است. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند.

  • وزنتان را به آرامی کاهش دهید

یکی از عواملی که می تواند سلامتی کبد را به خطر بیانداز کاهش وزن ناگهانی و بدون رعایت یک برنامه غذایی اصولی است. همچنین گرسنگی های طولانی مدت است.

در انتخاب نوشیدنی دقت کنید

از خوردن بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار بهتر است خودداری کنید. اما مهمترین نوشیدنی نباید به هیچ وجه سمت آن رفت نوشیدنی های الکلی است.

این مواد غذایی فراموش نشود!

همان طور گفته شد مهم ترین اصل برای داشتن کبدی سالم، یک برنامه غذایی درست است. برنامه غذای اصولی به برنامه ای گفته می شود که همه گروه های غذایی در آن باشد و هیچ گروه غذایی از دیگری برتری ندارد. اما خوردن میوه و سبزیجات تازه برای داشتن کبدی سالم بسیار توصیه میشود.

آیا سم زادیی کبد نیاز است؟

 به طور کلی پزشکان تغذیه بر این عقیده هستند که روشی به اسم پاکسازی وجود ندارد و نیازی به این کار نیست؛ چرا که کبد همیشه در حال سم زدایی از بدن است. شما نیاز به انجام برنامه خاصی به سم زدایی ندارید چون بدن به طور طبیعی هر شب و همینطور زمانی که مریض هستید سم زدایی انجام می‎دهد. بنابراین شما برای خروج سموم از بدن‎تان تنها به آب سالم و مکانی برای استراحت و آرامش نیاز دارید. پس برای مبارزه با بیماری های کبد از همین امروز اقدام به رعایت این نکات کنید.


آقایی 43 ساله ام وبا قد185 وزنم 128 و کبدم جرب چکار کنم؟

با سلام در چه مورادی قانونا می توان اجازه سقط جنین گرفت؟

برای درمان برونشیت چه کار کنم؟

ترک سیگار برای این افراد از همین الان ضروری است!

ترک سیگار برای این افراد از همین الان ضروری است!

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته‌های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند؛ چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان‌ها قرار می‌دهد.

چه کسانی به کبد چرب مبتلا می شوند؟/علل و تشخیص کبد چرب

چه کسانی به کبد چرب مبتلا می شوند؟/علل و تشخیص کبد چرب

کبد چرب یکی از شایعترین مشکلاتی است که اینروزها افراد زیادی را درگیر می کند. اما اینکه علل و تشخیص کبد چرب چگونه اتفاق می افتد بسیار مهم است و می تواند در پیشگیری و درمان آن موثر باشد. چه کسانی به کبد چرب مبتلا می شوند؟ پاسخ این سوال که چه کسانی به کبد چرب مبتلا می شوند؟ را در این مطلب بخوانید.

کبد چرب؛ بهترین و بدترین غذاها از دید طب سنتی

کبد چرب؛ بهترین و بدترین غذاها از دید طب سنتی

‌کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی‌ و سوخت و ساز را بر عهده دارد.

شناسایی 7خوراکی خوب و بد برای مراقبت از کبد!

شناسایی 7خوراکی خوب و بد برای مراقبت از کبد!

آخرین آمارها از ابتلای 40 درصد ایرانی‌ها به کبد چرب خبر می‌دهد و به گفته متخصصان، بسیاری از مبتلایان به بیماری‌های حاد کبدی تا مدت‌ها از بیماری خود بی‌خبرند.

10 گیاه مفید برای درمان سیروز کبدی

10 گیاه مفید برای درمان سیروز کبدی

کبد بزرگ‌ترین عضو بدن انسان است. کبد به ساخت پروتئین خون و لخته شدن خون کمک می‌کند، قند را برای ساخت گلیکوژن تبدیل می‌کند، صفرا تولید می‌کند، سموم را از بدن خارج می‌کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و وظایف متعدد و مهم دیگری را نیز برعهده دارد.

سلام آیا موقعی که کاربامازپین می خورم باید آزمایش دهم؟

سلام چه عواملی در خونسازی موثرند؟

آیا شما در معرض کبد چرب هستید؟

آیا شما در معرض کبد چرب هستید؟

کبد چرب بیماری شایعی است که می توانید از آن پیشگیری کنید. اگر می خواهید احتمال ابتلای خود به کبد چرب را بدانید این مطلب را بخوانید چرا که ما به این سوال که آیا شما در معرض کبد چرب هستید؟ پاسخ داده ایم.

سلام آیا بیماری نوروبلاستوم عوارض دارد؟

مصرف آجیل مانده سرطان کبد می آورد

مصرف آجیل مانده سرطان کبد می آورد

یک فوق تخصص گوارش و کبد هشدار داد که مصرف آجیل مانده سبب بروز سرطان کبد می شود.

آیا ورزش می‌تواند مانع از بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی شود؟

آیا ورزش می‌تواند مانع از بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی شود؟

چاقی مشکلات زیادی به همراه دارد که یکی از آنها بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) است که از دلایل عمده‌ی بیماری مزمن کبدی محسوب می‌شود. یکی از راه‌های پیشگیری از آن انجام ورزش‌های متعادل است.

مراقب باشید! این بیماری هیچ علامتی ندارند

مراقب باشید! این بیماری هیچ علامتی ندارند

هپاتیت‌های ویروسی B و C از بیماری‌های بسیار جدی کبد محسوب می‌شوند که می‌توانند از طریق روابط جنسی هم از فردی به فردی دیگر منتقل شوند. حدود 450 میلیون نفر در جهان به هپاتیت B و حدود 200 میلیون نفر مبتلا به هپاتیت C هستند!این درحالی است که گروهی از این افراد اصلا از بیماری خود خبر ندارند و به راحتی آن را به دیگران منتقل می‌کنند. این بیماری در برخی موارد حتی می‌تواند منجر به سرطان کبد شود!

آیا می دانید بهترین پاک کننده ی کبد چیست؟

آیا می دانید بهترین پاک کننده ی کبد چیست؟

با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید.

علائمی که می گوید لطفا کبد را پاکسازی کنید!

علائمی که می گوید لطفا کبد را پاکسازی کنید!

اگر به طور ناگهانی متوجه مشکلات پوستی و حتی تکرر ادرار شدید، بهترین اقدام این است که به فکر بررسی سلامت کبد خود باشید.

گیاه عجیبی که قاتل 4 نوع سرطان است!+عکس

گیاه عجیبی که قاتل 4 نوع سرطان است!+عکس

بررسی‌ها نشان داده گیاه مورینگا می‌تواند سرطان تخمدان، کبد، ریه و خون را مهار کند.

چه خوراکی هایی کبد شما را از بین می برد؟

چه خوراکی هایی کبد شما را از بین می برد؟

کبد یکی از ارگان‌های بسیار مهم برای سلامت بدن است که کار حذف سموم و سوخت و ساز را در بدن انجام می‌دهد.

دانستنی هایی مفید درباره سیروز کبدی

دانستنی هایی مفید درباره سیروز کبدی

عوامل متعددی سبب بروز سیروز کبدی می‌شوند که هپاتیت ویروسی نوع B و C در میان این موارد قرار دارند. در کشورهایی که مصرف الکل در آنها رواج دارد، یکی از علل بروز سیروز، مصرف این ماده است.

خواص طلایی زعفران که نمی دانستید

خواص طلایی زعفران که نمی دانستید

درمان بیماری ها به کمک زعفران

با چه درمان طبیعی کبدمان را سم زدایی کنیم؟

گیاهی است برای سم زدایی از کبد

اگربیماری psc و hnf و سیروز هم باشد پیوند کبد ممکن است؟

بررسی قلب با سی. تی.اسکن ممکن است؟

خطرات احتمالی آنژیوگرافی را با سی تی اسکن کم کنید .

چرا به وزن ایده آل نمی رسیم؟

چرا به وزن ایده آل نمی رسیم؟

چند اشتباه تاثیرگذار در کاهش وزن

گریدهای کبد چرب را بشناسید

گریدهای کبد چرب را بشناسید

کبد چرب انواع مختلف دارد که بهتر است آگاهی خود را در این زمینه بالا ببرید. در این مطلب تمرکز ما بر کبد چرب گرید 3 است.

محافظت از کبد با رعایت این رژیم غذایی

محافظت از کبد با رعایت این رژیم غذایی

تغذیه سالم و رعایت یک رژیم غذایی سالم می توانند ضامن سلامتی ما باشند. غذاهایی که می‌خوریم روی عملکرد کبد نیز تاثیر مستقیم دارد. اگر جزو آن دسته افرادی هستید که به سلامتی کبد خود اهمیت می‌دهید با ما همراه باشید

داروهای مهارکننده پمپ پروتون و پروکینتیک روش های درمان دارویی بیماری مری بارت

داروهای مهارکننده پمپ پروتون و پروکینتیک روش های درمان دارویی بیماری مری بارت

داروهای مهارکننده پمپ پروتون ۲- داروهای پروکینتیک. این داروها فقط با نسخه پزشک به بیماران داده میشوند.

در انتخاب رژیم غذایی سم‌زدا دقت کنید

در انتخاب رژیم غذایی سم‌زدا دقت کنید

روش‌های سم زدایی بدن از قرن‌ها پیش در دنیا وجود داشته است حتی در توصیه‌های بقراط هم این روش‌ها و تاثیر آنها بر سلامتی وجود دارند اما باید در انتخاب رژیم سم‌زدا دقت کرد. بسیاری از رژیم‌های غذایی سم‌زدا بدن را در معرض کاهش شدید کالری دریافتی قرار می‌دهند و می‌توانند بدن را از دسترسی به مواد غذایی مورد نیاز خود بازدارند، به آن گرسنگی دائم بدهند و سوخت و ساز را کاهش دهند. جنبه‌های منفی دیگر بعضی از این رژیم‌ها از دست دادن آب بدن، خستگی، سرگیجه، تهوع و حتی آسیب رساندن به دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ است.

چه راهکاری برای دفع سموم از بدن وجود دارد؟

از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید.

طرز تهیه ی معجون سم زدای کبد در خانه

طرز تهیه ی معجون سم زدای کبد در خانه

بهترین راه پاکسازی کبد از سموم استفاده از روش های گیاهی است.

کاهش ۴۴ درصدی خطر بروز سیروز کبد با نوشیدن ۴ فنجان قهوه در روز

کاهش ۴۴ درصدی خطر بروز سیروز کبد با نوشیدن ۴ فنجان قهوه در روز

محققان طی تحقیقاتی دریافته‌اند نوشیدن قهوه می‌تواند خطر پیشرفت آسیب‌های ناشی از مصرف الکل را کاهش دهد.

درمان معجزه آسای کبد چرب

درمان معجزه آسای کبد چرب

اگر کبد شما یا یکی از اعضای خانواده تان چرب است،جای نگرانی ندارد. با خواندن این مقاله با درمان معجزه آسای کبد چرب آشنا شوید.

روغن های به ظاهر گیاهی حاوی پارافین موجب نارسایی کبد می شوند

روغن های به ظاهر گیاهی حاوی پارافین موجب نارسایی کبد می شوند

یک محقق طب سنتی گفت: روغن‌های به‌ظاهر گیاهی اما با منشأ شیمیایی و حاوی پارافین, سس‌ها، فست‌فودها، قهوه، کاکائو، نوشابه‌های صنعتی و الکلی و غذای تولیدی صنعتی و دارای مواد نگهدارنده از عوامل ایجاد افزایش چربی، کم‌کاری، سیروز کبدی و نارسایی کبد هستند.

چه تغذیه ایی بعد از مسمومیت غذایی داشته باشیم ؟

چه تغذیه ایی بعد از مسمومیت غذایی داشته باشیم ؟

مواد غذایی که پس از مسمومیت باید بخورید.

درمان کبد چرب

درمان کبد چرب

دکتر کامران احمدی: «کبد چرب یکی از شایع­ترین بیماری­ها در ایالات متحده امریکا و البته کشور ما است. هر چقدر در کشوری میزان رفاه و مصرف غذاهای پرکالری زندگی صنعتی و ماشینی و کم تحرکی بیشتر باشد بیماری کبد چرب افزایش پیدا می­‌کند».

ترفندهای درمان کبد چرب که نمی دانستید!

ترفندهای درمان کبد چرب که نمی دانستید!

در دنیایی که همه چیز به سرعت در حال پیشرفت است و همه کارها به سرعت انجام می شود، خیلی افراد عادت دارند که غذایشان هم سریع آماده شود و این دلیل آن است که مصرف فست فودها بالا رفته و به طبع آن ابتلا به کبد چرب رواج یافته. در این مطلب برای شما راهکارهای خلاصی از کبد چرب را آورده ایم.

غذاهای مفید برای کاهش کبدچرب از نظر طب سنتی

غذاهای مفید برای کاهش کبدچرب از نظر طب سنتی

یک متخصص طب سنتی موادغذایی مفید برای رفع کبد چرب از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

حذف سحری و این بیماری خطرناک که در کمین شماست!

حذف سحری و این بیماری خطرناک که در کمین شماست!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضررهای حذف وعده سحری از سوی روزه داران گفت: نخوردن وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه داران به کبد چرب می شود و به همین دلیل توصیه می شود این وعده غذایی حذف نشود.

با این فرمول غذایی کبد را پاکسازی کنید!

با این فرمول غذایی کبد را پاکسازی کنید!

برای پاک سازی کبد از این غذا استفاده کنید.

آیا همانژیوم کبدی نیاز به درمان اورژانسی دارد ؟

کبد چرب درمان‌پذیر است! +راه حل

کبد چرب درمان‌پذیر است! +راه حل

یک محقق طب اسلامی گفت: کبد چرب بیماری درمان‌پذیر است، اما برخی اوقات می‌تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت‌ناپذیری شود.

تب مالت درچه فصلی شایع است؟

مراقب تب مالت در این فصل باشید.

تاثیر تمرینات مقاومتی بر درمان بیماری کبد چرب

تاثیر تمرینات مقاومتی بر درمان بیماری کبد چرب

تمرین‌های مقاومتی در باشگاه باعث کاهش چربی کبد می‌شود. برای بیمارانی که محدودیت‌های فیزیکی خاصی داشته و یا باید تحرک کمی داشته باشند و این مسئله آنها را از انجام تمرینات اروبیک باز می‌دارد، ورزش‌های مقاومتی می‌تواند گزینه‌ی مفیدی باشد. همان‌طور که می‌دانید بیماری کبد چرب یعنی زمانی که ۵ تا ۱۰ درصد کبد را چربی تشکیل دهد. این بیماری بر ۳۰ درصد از بیماری‌های عمومی تاثیر گذاشته و رایج‌ترین بیماری کبدی در غرب محسوب می‌شود. اضافه‌وزن، چاقی شکمی، دیابت‌ها، زیادی لیپید در خون و خصوصا تری‌گلیسیرید باعث افزایش خطر بیماری کبد چرب شده که می‌تواند به التهاب و سیروز کبد بینجامد. این بیماری اغلب بی‌نشانه است و افرادی که این بیماری را دارند در مقایسه با افراد سالم معمولا می‌گویند که احساس خستگی مفرط داشته و یا شور و نشاط کمتری دارند.

چگونه می توان با میوه ها کبد چرب را پاکسازی کرد؟

چگونه می توان با میوه ها کبد چرب را پاکسازی کرد؟

اگر می خواهید بیشتر به کبد خود خدمت کنید می‌توانید این میوه را نیز به سبد غذایی‌تان اضافه کنید. در ادامه مطلب با این میوه ها آشنا می شوید.

ابداع شیوه ای جدید برای درمان سرطان کبد

ابداع شیوه ای جدید برای درمان سرطان کبد

محققین سوئدی با کنترل پروتئین موثر در سلول های سرطان کبد موفق به درمان این بیماری شدند.

نکاتی در مورد حفظ سلامت کبد

نکاتی در مورد حفظ سلامت کبد

نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از ورزش واستحمام منجر به کبد چرب می شود.

فست فود کدام قسمت از بدنتان را نابود می کند؟

فست فود بخورید، هپاتیت بگیرید!

آیا بالا بودن آنزیم کبدی خطرناک است؟

آیا بالا بودن آنزیم کبدی خطرناک است؟

بالا بودن آنزیم کبدی بیماری بسیار خطرناکی نیست اما می تواند نشان دهنده‌ی یک عارضه‌ی کبدی باشد و نمی‌توان آن را زیاد جدی نگرفت.

درد زن حامله، سرطان بود نه درد زایمان+عکس

درد زن حامله، سرطان بود نه درد زایمان+عکس

وقتی نینا لنگلی هفت ماه و نیم حامله بود و درد مشقت‌باری را تجربه می‌کرد، گمان می‌کرد قرار است زودتر از موعد زایمان کند.

آنژیوگرافی راهی برای درمان بیماری همانژیوم کبدی

آنژیوگرافی راهی برای درمان بیماری همانژیوم کبدی

آنژیوگرافی راهی برای درمان این بیماری است و می‌توان با سینتی‌گرافی به بهترین روش برای درمان رسید .

ایمنی از بیماری های کبدی با نوشیدن قهوه

ایمنی از بیماری های کبدی با نوشیدن قهوه

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افرادی که در طول روز بیش از دو فنجان قهوه می‌نوشند به احتمال کمتری به بیماری های کبدی مبتلا خواهند شد.

سلام پزشک گفته پدرم سیروز دارد بهترین راه تشخیص چیست؟

دلایل اهمیت پاکسازی کبد چرب و راه های درمان آن

دلایل اهمیت پاکسازی کبد چرب و راه های درمان آن

کبد مسئول تولید صفرا می باشد که این مایع برای تجزیه چربی در سیستم گوارشی، از بین بردن سموم از جریان خون و فراهم کردن انرژی بیشتر برای بدن کاربرد دارد.

۱۰ فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانستید

۱۰ فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانستید

خربزه تلخ (بیتر ملون)، یا گویا (Goya)، معمولا به این دلیل که برای سلامتی مفید است، استفاده می‌شود. این نوع خربزه طعم بسیار تلخی دارد، اما یک ماده‌ی خوراکی بسیار مفید است.

نشانه بیماری کبد روی ناخن ها!

نشانه بیماری کبد روی ناخن ها!

بیماری کبد روی ناخن هایتان نیز از خود نشانه بر جای می گذارد.