در مورد معجزاتی که با ورزش تای چی در ذهن و بدن اتفاق می‌افتد، کم گفته
نشده. به گزارش رویترز، محققان معتقدند این ورزش نه‌تنها ضدآلزایمر و آرامش‌بخش است،
بلکه می‌تواند درمانی موثر برای دیابتی‌ها یا کسانی که درمعرض خطر بالا رفتن قند خون
هستند، باشد. از طرف دیگر، پژوهشگران می‌گویند تای چی ورزشی ضدالتهاب است و می‌تواند
شما را در برابر بیماری‌هایی که به‌خاطر التهاب‌های اندام‌های درونی بدن اتفاق می‌افتد،
بیمه کند. باتوجه به زیان‌هایی که مصرف داروهای کاهنده قند خون برای بدن دارد، محققان
توصیه می‌کنند که افراد پیش از نیازمند شدن به این درمان‌های شیمیایی، در یک کلاس تای
چی اسم بنویسند تا گلوکز موجود در قند خون‌شان، با میزانی که بدن‌شان برای مصرف به
آن نیاز دارد هماهنگ شود و به‌دلیل نوسان در سوخت و ساز قند خون‌شان به دیابت نوع دو
دچار نشوند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟