رژیم اینترنتی کار را فوق العاده برایم آسان کرده بود


دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

خانم لیلا ابوالقاسم ۳۴ ساله و ساکن تهران، رکورددار کاهش وزن رژیم دکتر کرمانی است که موفق شده در طول 7 ماه، 37 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد.

وزن اولیه: ۱۰۶ کیلوگرم

وزن پایانی: 69 کیلوگرم

میزان کاهش وزن: ۳7 کیلوگرم

قد: ۱۷۰ سانتی متر

قبل از ازدواجم اضافه وزن داشتم ولی از بعد ازدواج یعنی در سن ۲۸ سالگی، وزن زیاد برایم بسیار مشکل ساز شد. پس از زایمان دومم، از پس کارهای خودم و بچه هایم به سختی برمی آمدم، نفس نفس می زدم و حتی یک راه رفتن معمولی هم برایم سخت بود، زانو درد شدیدی داشتم، طوری که دکتر گفت زانوهایت در این سن، مثل یک زن ۵۰ ساله شده است.

مشوق اصلی من برای شروع رژیم، همسرم بود. او مرتب عکس رکوردارهای سایت دکتر کرمانی را به من نشان می داد تا اینکه که عزمم جزم شد و با خودم گفتم هر طور شده، من هم یک روز جزو این رکوردارها خواهم بود.

شروع رژیم دکتر کرمانی و تنوع غذایی آن بسیار عالی بود و من از بین لیست ها با لیست دلخواه و روزانه بسیار راحت بودم، چون هر روز طبق خوراکی هایی که در خانه داشتم لیستم را می چیدم و رژیم را هم رعایت می کردم.

در رژیم دکتر کرمانی، به هیچ عنوان، گرسنگی را حس نکردم و بعد از آن هم رژیم اینترنتی، کار را فوق العاده برایم آسان کرده بود و با داشتن دوتا بچه کوچک، دیگر مجبور نبودم رفت و آمدهای خسته کننده داشته باشم.

اولین باری که دیدم وزنم کاهش پیدا کرده، کاملا متعجب و خوشحال شدم. به خودم گفتم من که همه چیز خوردم، پس چطور در عرض دو هفته، ۶ کیلوگرم وزن کم کردم؟!

کاهش وزن از چیزی که فکر می کردم، راحت تر بود. فعلا قصد دارم، 4 کیلوگرم دیگر وزن کم کنم و بعد، این وزن را ثابت نگه دارم. بزرگ ترین تغییرم در جهت کاهش وزن این بود که عادات بد غذایی ام را کاملا تغییر دادم.

حالا که لاغر شده ام، دیگر اثری از آن آدم قبلی نیست، انگار دوباره متولد شده ام و حالا خیلی راحت به کارهای روزمره ام می رسم. از این شیوه زندگی کردن بسیار بسیار راضی ام و حتی یک لحظه هم نمی خواهم به گذشته برگردم. هدفم برای امسال، رسیدن به وزن ۶۷ کیلوگرم و ثابت نگه داشتن وزنم است.

به نظر من امکان ندارد کسی توانایی رژیم گرفتن نداشته باشد. همه ما اراده داریم و فقط باید تصمیم بگیریم که شروع کنیم و از اراده مان استفاده کنیم. به همه ی افراد چاق، توصیه می کنم که از همین لحظه شروع کنند، چرا که فردا برای شروع دیر است.

رمز موفقیت من در یک جمله، تمرکز شدید روی هدفم و رعایت مو به موی رژیم دکتر کرمانی و نه گفتن محکم به بخور بخورهای درونم بود.

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص درمان چاقی و لاغری در سال 1345 در دانشکده پزشکی پذیرفته شد و در سال 1352 از دانشکده پزشکی مدرک دکترای پزشکی‌ دریافت کرد. دکتر محمد صدق کرمانی از سال 1352 تا 1358 در بغداد مشغول طبابت بود. سال 1358 بعد از اقدام صدام به اعدام تعدادی از پزشکان متعهد، به سوریه هجرت کرد. چند ماه پس از اقامت در سوریه، به جمهوری اسلامی ایران بازگشت. او ‌پس از پایان جنگ مطب شخصی دایر کرد و به طبابت پرداخت. دکتر محمد صادق کرمانی در درمان چاقی و لاغری تبحر ویژ‌‌ای دارد.

شما عزیزان برای ارتباط با مطب دکتر محمدصادق کرمانی با شماره ذیل تماس حاصل فرمائید:

02188371326  

وب سایت

پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.