اندام من تقریبا لاغراست چطور می توانم تناسب اندام داشته باشم و کمی وزنم زیاد کنم در ضمن وزنم 60 کیلو و قد 175 می باشد لطفا راهنمایی کنید؟
پاسخ:
الو دکتر:
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
اندام من تقریبا لاغراست چطور می توانم تناسب اندام داشته باشم و کمی وزنم زیاد کنم در ضمن وزنم 60 کیلو و قد 175 می باشد لطفا راهنمایی کنید؟
alikarimi55