الو دکتر می گوید : مشکل بی‌اختیاری ادراری در میان زنان مسن یک مشکل بسیار شایع است. مشکلاتی مثل تکرر ادرار یا احساس نیاز به دفع و احساس اضطرار در دفع ادرار ناشی از نازک شدن و ضعیف شدن عضلات لگن و نیز ناشی از ضعیف شدن بافت همبند لگن است. البته مسائلی مثل اضافه وزن، مقاومت به انسولین و نیز استفاده از برخی مواد محرک هم می‌تواند در این زمینه تاثیر داشته باشد.
درمان بی اختیاری ادرار در زنان مسن
چه کار می‌توانید انجام دهید: باید این را بدانید که اگر هرچه زودتر دنبال برطرف کردن علائم ادراری باشید، به پاسخ بهتری خواهید رسید و درمان شما راحت‌تر خواهد بود. برای گروهی از زنان تنها استفاده از کرم‌های موضعی استروژن برای چندروز می‌تواند همه مشکلات‌شان را برطرف کند.
همچنین برخی ورزش‌های خاص برای عضلات کف لگن هم می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد.
طب سوزنی هم توانسته در بسیاری از زنان این مشکل را حل کند.
باید از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید تا غذاهای محرک مثانه را از رژیم‌غذایی خود حذف کنید.
اگر دیابت دارید یا دچار اضافه وزن هستید، بدانید که این مسائل می‌تواند مشکل شما را بدتر کند.
درنهایت هم تکنیک‌های جدید جراحی‌های کوچک یا حتی عمل‌های غیرجراحی مثل لاپاروسکوپی هم می‌تواند به درمان شما کمک کند.
منبع : alodoctor.com